Статная и сильная: 10 лучших тренировок от Наташи Оушен
Видеотренировки — отличный способ похудеть и укрепить мышцы, не сходя из дома. Особенно, когда фитнес-программа составлена инструктором с таким опытом и знаниями, как у Наташи Оушен. Кто такая
развитие
На отечественную ОС «Аврора» портируют GTA III и Fallout
Российский производитель электроники Fplus профинансирует портирование не немного десяти популярных видеоигр на отечественную операционную систему «Аврора». Об этом объявили на встрече (может означать: Встреча — собрание, устраиваемое для
Как коротать кардиотренировки, если у вас проблемы с сердцем
Регулярные физиологические упражнения — ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде — поддерживают здоровье сердца. Но что делать, если у вас уже есть сердечно-сосудистые заболевания? Повествуем! Проблемы с
Две трети айтишников, уехавших в 2022-м, вернулись в Россию
Минцифры подчеркнуло, что область информационных технологий стала одной из самых динамично развивающихся в российской экономике, продемонстрировав двузначные темпы роста. По этим ведомства, количество занятых в ней в прошлом
10 лучших тренингов с гирями для девушек
Размышляете, упражнения с гирей — только для мужчин? Девушкам тоже пригодятся занятия с этим снарядом, чтобы создать немало сильное и подтянутое тело. Мы собрали 10 женских тренировок с
Можно ли находить пилатес силовой тренировкой?
Пилатес ныне — одно из самых популярных направлений фитнеса. Интерес к нему растет из-за невысокой интенсивности занятий, какая делает его доступным для всех желающих. Но есть ли польза
The Information: Microsoft проектирует суперкомпьютер для ИИ за $100 млрд
Издание The Information известило об этом в пятницу, ссылаясь на источники, осведомленные о проекте — один из них обсуждал планы Microsoft с главой OpenAI Сэмом Альтманом, иной же
Что такое кроссфит и кому придутся эти тренировки
Кроссфит — одно из самых молодых и популярных курсов фитнеса. Короткие, интенсивные тренировки для всего тела помогают нарастить мышечную массу, повысить выносливость и мочь. О чем нужно знать
Песков: нейросети в дланях террористов могут стать грозным оружием
По его словам (наименьшая единица языка, служащая для именования предметов, качеств, характеристик, взаимодействий, а также для служебных целей), нейросети могут использоваться в индустрии забав и других областях. Но,
Как избрать гантели: подробный фитнес-гид
Укрепить мускулы, набрать мышечную массу, усложнить программу тренингов — во всех этих случаях вам пригодятся гантели. Рассказываем, как их выбрать, чтобы занятия были эффективными, безопасными и доставляли наслаждение.