В заключительнее время поклонники ЗОЖ увлечены онлайн-тренингом, мини-тренировками, кроссфитом, силовыми упражнениями, восточными гимнастиками. Значит ли это, что старое добросердечное кардио теряет популярность? Конечно, нет, ведь это — лучший
Студент-программист из Грозного получил федеральный грант на развитие собственного проекта – приложения для тренинги хоккеистов в виртуальной реальности. Сумма поддержки составила 1 млн рублей. Деньги были выделены в
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций России (Минцифры (цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации (Минцифры России) — федеральный орган исполнительной власти, осуществляющий функции по выработке
Для роста (процесс увеличения какого-либо качества со временем) мышечной массы значительны регулярные тренировки — однако посещать для этого спортзал необязательно. Рассказываем, как выстроить домашние тренировки для набора массы,
В рамках программы поддержки небольшого и среднего предпринимательства (МСП) в 32 регионах России начали принимать заявки на конкурсы для молодых предпринимателей. Лучшие из них получат гранты на развитие
Разыскиваете универсальное упражнение, с которым можно проработать все тело сразу и без специального оборудования? Расскажем, что такое планка, как ее мастерить правильно и составим план занятий для начинающих.
Регулярно ходите в зал, выполняете «норму шагов», рекомендованную фитнес-браслетом, но так и не видаете существенных результатов? Возможно, вы тренируетесь недостаточно интенсивно. Вот 5 признаков, которые укажут на это.
Домашние упражнения — отличный выход из ситуации, когда у вас нет поре на фитнес-клуб (-клуб — место, сочетающее в себе спортивный зал, тренажёрный зал, плавательный бассейн (не во
Корпорация МСП – государственный федеральный институт поддержки небольшого и среднего предпринимательства – отчиталась о первых результатах работы онлайн-сервиса «Расчет рейтинга бизнеса». В пресс-службе сообщили, что целую диагностику своего
Другой подбородок может появиться и у женщин без лишнего веса — часто он возникает из-за ряда других причин. Освободиться от него можно разными способами, но самый безопасный —
