Цифровой некролог: Искусство исчезать в эпоху тотальной прозрачности
Вступление: Ваша тень продана до того, как вы проснулись Мы живем в эпоху, где забвение стало роскошью, доступной лишь мертвым, да и то не всем. Интернет, какой когда-то
причины
Apple обогнула Samsung по продажам смартфонов 2025: впервые за 14 лет
Четырнадцать лет. Собственно столько Samsung восседала на троне мирового рынка смартфонов. И вот — корона пошатнулась и упала. Прямо в руки (верхняя конечность человека и некоторых других животных,
Сыр против деменции: 25-летнее изыскание шокировало даже учёных
Приготовьтесь к когнитивному диссонансу. Десятилетиями нам сообщали: жирное вредно, молочка сомнительна, сыр — холестериновая бомба. А теперь шведские учёные публикуют данные 25-летнего изыскания с неожиданным выводом. Люди, которые
Домашняя программа на все тело для тех, кто не желает идти в зал (видео)
Все вяще людей переходят на домашний тренинг. Причины могут разными, но в любом случае такой подход к фитнесу спрашивает хорошей самоорганизации и базовых знаний о планировании тренировок. С
GTA 6: город, какой затягивает с первого кадра
Кушать игры (в разной степени осознаваемый человеком как субъектом активности, самодеятельности и творчества (развития в целом) или даже инстинктивный способ получения и развития навыков людьми и животными в
В России не хватает клоунов: вина дефицита и план возвращения смеха Xrust
Мы свыклись считать клоуна шуткой с красным носом, но это — профессия, которая держит на себе тревожные залы. Клоун — не лишь цирк, это детские больницы, благотворительные фестивали,
Ходьба горбом вперед: как и зачем практиковать
Раскрутить гибкость, улучшить координацию, прокачать сердце и укрепить колени — все это обещает популярный фитнесхак — ходьба спиной вперед. Как трудится эта нейрогимнастика и правда ли, что она
Отчего мы теряем мышечную массу и что с этим делать + план питания и упражнения (видео)
С годом мышцы естественным образом ослабевают, но даже молодые люди (общественное существо, обладающее наиболее развитым среди известных биологических видов интеллектом и сознанием) могут начать терять мышечную массу, если
Комплекс утренней гимнастики: куцые упражнения по 5-10 минут (видео)
Как лучше итого начать день? Конечно же, с утренней гимнастики. Движения помогают пробудить тело, улучшить кровообращение и подготовиться к трудовому дню. В статье расскажем, из чего должна заключаться
Тренинг выходного дня: 4 программы для проработки проблемных зон
Нет поре на полноценный фитнес? Организуйте эффективную тренировку в выходные! 1-2 дня часового тренинга + 10-15 минут поддерживающих упражнений в будни, и ваше тело подтянется, здоровье окрепнет, а